Простые правила здоровья

О здоровье не задумываются, пока оно есть. Что лучше: излечится от болезни или не заболеть вообще? Лучше остаться здоровым.

От множества болезней организм человека защищает себя сам - об этом позаботилась сама природа. Но резервы нашего организма не беспредельны. У каждого, наверное, своя формула здоровья. Но есть непреложные истины, разумные заповеди, придерживаясь которых смолоду, можно оставаться здоровым и работоспособным на протяжении всей жизни.

Есть простые правила здорового образа жизни, которые помогут продлить молодость и сохранить бесценный дар природы – здоровье.

Видеоматериалы доступны по ссылке:

https://disk.yandex.ru/d/Z_GgWGbDBiG0SQ